バナナ・蜜柑・パセリ・さつま芋の美的YGジュース♬ レシピ・作り方

バナナ・蜜柑・パセリ・さつま芋の美的YGジュース♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 蜜柑 小1個
  • パセリの葉 小5房
  • ★さつま芋(柔らかく調理したもの、皮なし 粗目のマッシュ 大さじ1
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★100%ノニジュース 小さじ1
  • ★プレーンヨーグルト 60g
  • ★牛乳 30cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)

    蜜柑は外皮を剥き、1房ずつに裂きます

    パセリの葉は小さめに刻みます
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750025878
  • 公開日:2015/11/01
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