えそ蒲鉾と青梗菜のお好み焼き♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
-
2
粉っぽさがなくなったら、◎を加えて軽く混ぜます
- 3 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を丸く入れて30秒ほど焼き、弱火にして5分ほど焼きます
- 4 裏返し、5分ほど焼いて完成です
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