爽やか バナナと柿とキウイの美的ヨーグルトジュース レシピ・作り方

爽やか バナナと柿とキウイの美的ヨーグルトジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 柿(固いもの) 中1/2個
  • キウイ 中1/2個
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★レモン果汁 小さじ1/2
  • ★ドライローズヒップ ひとつまみ
  • ★プレーンヨーグルト 60g
  • ★牛乳 30cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)

    柿は皮を剥き、1cm角に切ります
    (種がある場合は、取り除いて下さい)

    キウイは皮を剥いて1~2cm角に切ります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750025370
  • 公開日:2015/10/08
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カテゴリ
フルーツジュースシェーク・ミックスジュース
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