バナナ・柿・豆苗・生姜のヨーグルトドリンク♬ レシピ・作り方

バナナ・柿・豆苗・生姜のヨーグルトドリンク♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 中1/2個
  • 豆苗 約5本
  • ★新生姜 千切り 小さじ2
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★プレーンヨーグルト 60g
  • ★牛乳 30cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)

    柿は皮を剥き、1cm角に切ります
    (種がある場合は取り除いて下さい)

    豆苗は1cm幅に切ります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750025309
  • 公開日:2015/10/05
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースヨーグルトドリンクバナナ
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つくったよレポート(1件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2017/10/14 15:11
    バナナ・柿・豆苗・生姜のヨーグルトドリンク♬
    材料がそろっていたので。美味しくいただきました。

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