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バジル香る 鯵のムニエル♬ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
バジル風味の鯵のムニエルです♬
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鯵の切り身
中1切れ(片身)
★塩コショウ
2~3振り
★バジルソース
小さじ1
★小麦粉
小さじ1
サラダ油
大さじ1
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作り方
1
鯵の切り身は中骨の部分を切り落として2枚にします
2
①の表面に★を順にまぶし付けます
3
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を入れます
4
裏面がこんがりとなってきたら裏返します
蓋をして弱火にし、5分ほど蒸し焼きにして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2015/09/23
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このレシピを作ったユーザ
ぷ〜みぃまま♪
つくったよレポート(
1
件)
2015/10/12 13:53
スズキで作ってみました! 参考になりました(^-^) 有難うございました!
mi--------6352
スズキも美味しそうですね(*^^)v作ってくれてありがとぅ♬レポ感謝で~す♡
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