ピーマンと豆苗と胡瓜の美的アクエリスムージー♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ピーマンはヘタを切り落として種を取り除き、粗みじんに切ります
豆苗は1ｃｍ幅ほどに切ります
胡瓜はスライサーで千切りにします -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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ほんのり甘くて飲みやすいです♬