バナナと南瓜の種の美的青汁ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 70ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ★青汁（大麦若葉青汁） 小さじ1/2
- ◎バナナ 5㎜幅の輪切り 5枚
- ◎南瓜の種 約10粒
- ◎蜂蜜 小さじ2
- ◎はったい粉 あれば ひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に◎を順にのせて完成です
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