水羊羹と南瓜の種と亜麻仁の美的青汁ヨーグルト♬ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 70g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
- ★青汁(大麦若葉青汁) 小さじ1/2
- ★グラニュー糖 小さじ2
- ***
- 水羊羹 1個(70g)
- ◎南瓜の種 約15粒
- ◎ロースト亜麻仁 ふたつまみ
- ◎グラニュー糖 小さじ1/4
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に水羊羹をスプーンで食べやすい大きさにすくってのせます
- 3 ②の上に◎を順にかけて完成です
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