黒豆とつわの煮物と胡麻のおにぎり♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 100ｇ
- ★つわの煮物 1～2ｃｍの長さにカット 15ｇ分
- ★白ごま 小さじ1/2
- ★粗塩 ふたつまみ
- 蒸し黒豆 10粒
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせ、蒸し黒豆を加えてザックリと混ぜます
-
2
ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
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