バナナとピーマンとプチトマトのカルピススムージー♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
ピーマンはヘタと種を取り除いて、粗みじん切りにします
プチトマトはヘタを取って半分に切ります -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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