バナナと水煮大豆のソイ・ヨーグルト・オーレ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ★水煮大豆 大さじ1
- ★蜂蜜 小さじ2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ★インスタントコーヒー 小さじ1/2
- ★豆乳（成分無調整） 50ｃｃ
- ★プレーンヨーグルト 50ｃｃ
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
-
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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即日承認！はなこっち2021/07/14 17:03
参考にさせていただきました。ありがとうございました！
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