スイカと黒胡麻のヨーグルト豆乳ジュース♬ レシピ・作り方

スイカと黒胡麻のヨーグルト豆乳ジュース♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • スイカ 正味150g
  • ★プレーンヨーグルト 50g
  • ★豆乳 30cc
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
  • ★粉末オオバコ 小さじ1/2
  • ★黒胡麻 小さじ1/2

作り方

  1. 1 スイカは種と皮を取り除き、スプーン(大)で大まかに削ぎます
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750023458
  • 公開日:2015/07/09
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フルーツジュースシェーク・ミックスジュース
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