バナナ♡苺♡ブルーベリーの白餡入り美的ジュース♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 苺 小3個
- ★ブルーベリー(冷凍) 5粒
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
- ★白餡 小さじ1
- ★プレーンヨーグルト 大さじ1
- ★牛乳 70cc
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎる(または切る)
苺はヘタの部分を切り落とす - 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌する
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