ピーナツおこしと寒天と黒豆のヨーグルト♬ レシピ・作り方
![ピーナツおこしと寒天と黒豆のヨーグルト♬](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/6622d02b55e42153c44434755f769e0bdc2f3e2e.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 60g
- ★コラーゲンスキム 小さじ1/2
- ①無糖寒天 20g
- ▲ピーナツおこし 5g × 2個
- ▲黒豆の甘煮 10g
- ○てんさいオリゴ(オリゴ糖シロップ) 5g
- ○ケシの実 ふたつまみ
作り方
- 1 無糖寒天を賽の目に切る
-
2
器に★を入れて混ぜ合わせる
- 3 ②の上に①と▲を並べてのせ、その上に○を順にかける
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
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