バナナ♡人参葉のきな粉オリゴヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方

バナナ♡人参葉のきな粉オリゴヨーグルトジュース♬
  • 5分以内
  • 100円以下
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
便秘解消に作ってみました♬甘いジュースです♡

材料(1人分)

  • バナナ 中 1/2本
  • 人参葉(長崎県産) 5g
  • ★きな粉 小さじ1/2
  • ★てんさいオリゴ 小さじ2
  • ★プレーンヨーグルト 大さじ1
  • ★牛乳 100cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎる

    人参葉は大まかに刻む
  2. 2 ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
  3. 3

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750019272
  • 公開日:2015/01/10
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