沖アミ葱入り炒り卵と林檎とメロンパンのワンプレート レシピ・作り方

沖アミ葱入り炒り卵と林檎とメロンパンのワンプレート
  • 約10分
  • 100円以下

材料(1人分)

  • ★卵 1個
  • ★沖アミ 小さじ2
  • ★小葱 小口切り 小さじ1
  • ★マヨネーズ 小さじ1
  • ★塩 ひとつまみ
  • サラダ油 大さじ1
  • ********************
  • 冷凍メロンパン(テーブルマーク) 1個
  • ********************
  • レタス 1枚
  • ********************
  • 林檎 くし型に切ったもの 1/8個 × 2

作り方

  1. 1 ★を混ぜる

    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら卵がお好みの固さになるまで焼く
  2. 2 冷凍メロンパンを袋の表示通りに加熱する

    *近所のスーパーでは、旧パッケージしか売ってませんでした、、、
  3. 3 レタスを食べやすい大きさにちぎってプレートにおき、上に①をのせる

    横に②と林檎を盛り付ける
  4. 4 *沖アミはこちらを使用

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  • レシピID:1750018497
  • 公開日:2014/12/10
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朝食の献立(朝ごはん)レタスりんご
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