ほうれん・トマトのオムレツとメロンパンのワンプレ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
- ほうれん草（下茹でしたもの） 10ｇ
- ミニトマト 2個
- ★マヨネーズ 小さじ1
- ★塩 ひとつまみ
- サラダ油 大さじ1
- ケチャップ 5ｇ
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
- 冷凍メロンパン（テーブルマーク） 1個
作り方
-
1
ほうれん草は5㎜幅に切り、ミニトマトはヘタを取って半分に切る
卵と↑と★を混ぜ合わせる
-
2
フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、①を入れて軽くかき混ぜる
フライパンに端に寄せて、オムレツの形に整えながら焼く -
3
冷凍メロンパンを袋の表示通りに加熱する
＊近所のスーパーでは、旧パッケージしか売ってませんでした、、、
- 4 プレートに②と③を盛り付け、②の上にケチャップをかける
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