バナナとゴーヤと胡瓜とおからの甘じょっぱジュース♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、ゴーヤは縦半分に切って種を取り除いて薄い半月切りにし、胡瓜は5㎜幅ほどの輪切りにする
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2
ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
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3
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はなまる子♪2015/06/23 20:19
美味しくてゴクゴク飲みました（＾ｃ＾） ＵＰの２杯分ワタシひとりで・・お腹がパンパンでカエルみたいです（笑） これからは一杯にしときます＾＾*
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