鶏がら塩糀スープの素で しめじ入り雑穀おにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- しめじ 15ｇ
- サラダ油 小さじ2
- ★温かい雑穀ご飯 70ｇ
- ★あおさ ひとつまみ
- ★鶏がら塩糀スープの素（マルコメ） 小さじ1
作り方
- 1 しめじは5㎜ほどの長さに切る
- 2 フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、①を入れて1分ほど炒める
- 3 ②に★を加え、木じゃくしでご飯を切るように1分ほど炒める
- 4 ラップを広げた上に③をのせ、ラップごと包んで丸く握る
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