イカと天かすとごま塩の押し麦入りおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- NEWクレラップ
- イカ（茹でたもの） 10ｇ
- ★温かい白ご飯 40ｇ
- ★押し麦（炊いたもの） 10ｇ
- ★ごま塩 2ｇ
- ★天かす 2ｇ
作り方
- 1 イカをみじん切りにする
- 2 ボールに★と①を入れて混ぜ合わせる
- 3 「NEWクレラップ」を広げた上に②をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる
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4
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