オオバコ入 バナナと野菜パウダーと青汁のジュース♪ レシピ・作り方

オオバコ入 バナナと野菜パウダーと青汁のジュース♪
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
とろりとした口あたりでほんのり甘いヘルシージュースです♪

材料(1人分)

  • バナナ 1本(正味70g)
  • ★南瓜パウダー(自家製、無添加) 小さじ1
  • ★人参パウダー(自家製、無添加) 小さじ1
  • ★青汁 小さじ1/2
  • ★オオバコ 小さじ1/2
  • ★プレーンヨーグルト 大さじ1
  • 牛乳 100cc

作り方

  1. 1 皮を剥いて大まかに千切ったバナナと★をミキサーに入れ、牛乳を注いで20秒ほど撹拌する
  2. 2 *南瓜&人参パウダーは楽天で購入した食品乾燥機「ドライフード工房」でドライにしたものを、ミルミキサーで粉末状にしたものです
  3. 3 *使用したオオバコ(伊藤漢方製薬)は健康補助食品です

    ●小児へのご利用はお避け下さい

    ●1日の摂取目安量を守って下さい

    等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750014700
  • 公開日:2014/06/08
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