オオバコ入り デコポンと小松菜のスムージー♪ レシピ・作り方

オオバコ入り デコポンと小松菜のスムージー♪
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
青臭いけど、、、体にはいいはず♪

材料(1人分)

  • デコポン 4房
  • 小松菜 2株(正味35g)
  • ★オオバコダイエット(伊藤漢方製薬) 小さじ1/2
  • ★ミネラルウォーター 100cc

作り方

  1. 1 デコポンは外皮を剥いてひと房ずつに裂く

    *種がある場合は取り除く
  2. 2 小松菜は根の部分を切り落として大まかに切る
  3. 3 ミキサーに①と②と★を入れて30秒ほど撹拌する
  4. 4 *使用した伊藤漢方製薬のオオバコダイエットは健康補助食品です

    ●小児へのご利用はお避け下さい

    ●1日の摂取目安量を守って下さい

    等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750014583
  • 公開日:2014/06/03
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