甘夏とブルーベリージャムの美的ヨーグルトジュース♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 甘夏 5房
- ★ブルーベリージャム 5ｇ
- ★コラーゲン 小さじ1/2
- ★プレーンヨーグルト 30ｇ
- 牛乳 100ｃｃ
作り方
- 1 甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除いて大まかに裂く
-
2
ミキサーに①と★を入れる
-
3
②に牛乳を注いで30秒ほど撹拌する
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- フルーツジュース
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mayumi‐11012014/05/25 20:07
美容に良さそうですね～♪爽やかでとっても美味しかったです♪
ごちそうさま(＾ ＾)
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