❤バナナ＆おから入りグリーンスムージー❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 1本（50ｇ）
- ★小松菜 10ｇ
- ★わさび菜（柔らかい葉の部分） 10ｇ
- ★レタス 10ｇ
- 生おから 5ｇ
- ミネラルウォーター 100ｃｃ
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、★は大まかに切る
-
2
ミキサーに①と生おからを入れ、ミネラルウォーターを注いで30秒ほど撹拌する
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
