❤林檎とマーコットと春キャベツと豆苗のスムージー❤ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 林檎は大まかに切り、マーコットは外皮を剥いて大まかに切って種を取り除く
- 2 春キャベツと豆苗は大まかに千切る
-
3
ミキサーに①と②とミネラルウォーターを入れて30秒ほど撹拌する
-
4
＊使用したマーコットはこちら
見た目はみかんの様ですが、中身はオレンジに似ています
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