❤りんご黒酢とはったい粉のヘルシー麦茶❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★りんご黒酢（3～4倍希釈用） 30ｃｃ
- ★青汁 小さじ1
- ★コラーゲン 小さじ1/2
- ★はったい粉 小さじ1
- お湯 30ｃｃ
- 麦茶（ペットボトル） 200ｃｃ
作り方
-
1
耐熱性のマグカップに★を入れる
- 2 ①にお湯を注いでよく混ぜ合わせ、麦茶を注いで軽く混ぜ、レンジ（700ｗ、ラップなし）で2分ほど加熱する
- 3 ②をレンジから取り出して、もう1度よく混ぜる
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