❤寒天と海苔と大豆のヨーグルトドレッシングサラダ❤ レシピ・作り方

❤寒天と海苔と大豆のヨーグルトドレッシングサラダ❤
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
ローカロリーでヘルシーな爽やかサラダ❤

材料(1人分)

  • 無糖寒天 50g
  • 刻み海苔 ふたつまみ
  • 蒸し大豆 10g
  • ★リケンノンオイルドレッシング青じそ 小さじ2
  • ★小岩井生乳100%ヨーグルト 小さじ2

作り方

  1. 1 無糖寒天を賽の目に切る
  2. 2 器に①を入れ、刻み海苔と蒸し大豆を乗せ、★を混ぜ合わせて上にかける
  3. 3 *使用した★の材料はこちら

きっかけ

晩ごはんに。

  • レシピID:1750013170
  • 公開日:2014/04/11
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寒天
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