❤ブルーベリー黒酢入りヘルシー朝食ヨーグルト❤ レシピ・作り方
![❤ブルーベリー黒酢入りヘルシー朝食ヨーグルト❤](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/fafc3a4205a1ddbc6fdb6f37fb6cedc5bf806266.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 70g
- ★ブルーベリー黒酢(3~4倍希釈用) 大さじ1
- ★ノニジュース(100%) 小さじ1
- ★青汁 小さじ2
- ★コラーゲン 小さじ1/2
- ★粉末生姜 ひとつまみ
- 大麦生活クラッカー 1枚
作り方
-
1
器に★を入れて混ぜ合わせる
- 2 大麦生活クラッカーを1cm角ほどに切り、①の上に乗せる
-
3
*使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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