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❤のりたまで　ハムと蕪の葉のクイックオムレツ❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

レンジで簡単に出来るクイックオムレツです❤

材料（1人分）

ハム: 1枚

蕪の葉（下茹でしてギュっと絞ったもの）: 10ｇ

★卵: Sサイズ1個

★のりたま: 小さじ1

★塩コショウ: 少々

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作り方

1

ハムと蕪の葉は細かく刻む
2

★と①を混ぜ合わせる
3

耐熱性の器（今回はシリコン製を使用）に②を入れ、ラップをしてレンジ（700ｗ）で30秒加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに作りました。

公開日：2014/02/12

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カテゴリ: オムレツ

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