❤オートミール入り　大蒜風味のスパイシー炒り卵❤ レシピ・作り方

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約10分
100円以下

ぷ〜みぃまま♪

スパイシーな味わいの炒り卵❤パンに乗せて食べても美味しいです❤

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

★卵: 2個

★オートミール: ひとつかみ

★ペッパーソルト: 小さじ1

★おろしにんにく: 小さじ1/2

★カレー粉: 小さじ1/4

サラダ油: 大さじ1

作り方

1

ボールに★の材料を入れて混ぜ合わせます
2

フライパンにサラダ油をひいて温め、火力を弱火強にして①を流し入れ、箸をゆっくり大きく回しながら炒め、卵に火が通ったら完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに作りました。

公開日：2013/07/24

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関連情報

カテゴリ: 炒り卵

関連キーワード: 炒り卵オートミールにんにくカレー粉

料理名: オートミール入り　大蒜風味のスパイシー炒り卵

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2013/07/30 09:43

まま♪ちゃん、お久です(^^)昨日の夕飯のおかずに作ったよ。美味しく、ゴチ様(*^_^*)まだ梅雨明けず、どしゃ降りの雨は降らないけど、毎日雨だよ(+_+)

シロちゃん5549

シロちゃんこんにちはぁ～❤炒り卵の美味しそうなレポありがとぅ～❤病院行ったって書いてあったけど体調大丈夫～？お大事にねっ。私も色々と持病もちで困ったもんだよ、、

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