❤オートミール入り 大蒜風味のスパイシー炒り卵❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ボールに★の材料を入れて混ぜ合わせます
- 2 フライパンにサラダ油をひいて温め、火力を弱火強にして①を流し入れ、箸をゆっくり大きく回しながら炒め、卵に火が通ったら完成です♪
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シロちゃん55492013/07/30 09:43
まま♪ちゃん、お久です(^^)昨日の夕飯のおかずに作ったよ。美味しく、ゴチ様(*^_^*)まだ梅雨明けず、どしゃ降りの雨は降らないけど、毎日雨だよ(+_+)
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