油を使わないフライヤーで、オイルサージン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎを薄くスライスします。

2. 2

   スライスした玉ねぎを耐熱皿に敷き、その上に、オイルサージンを並べます。
   しょう油、こしょうをふりかけます。

3. 3

   あらかじめ、温めていたフライヤーのバスケットに、この耐熱皿にはいった食材を入れて、200℃、７－８分に設定して、時間がきたら出来上がり。
   
   お好みで、七味をかけてもおいしいです。