たっぷり水菜のサラダオムライス レシピ・作り方

たっぷり水菜のサラダオムライス
  • 約15分
  • 300円前後
aym29
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肉がなかったのでおつまみを使用しました(^^;;

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはみじん切りに、水菜は5センチくらいに切る。

    辛口いかフライは1センチくらいに切る。
  2. 2 油(分量外)を引いたフライパンで玉ねぎを炒める。ご飯をいれ、いかフライも入れる。
    混ざったら水菜、焼肉のタレを入れ味付け。
    さっと炒めて火を止める。
  3. 3 別のフライパンで※を混ぜ合わせたものを焼く。裏返さず、ほろほろのまま、2の炒飯の上に乗せ、周りに水菜をまた盛り付ける♪

きっかけ

肉なしのオムライスはさみしいかなと思いまして。

おいしくなるコツ

いかフライがしょっぱいので、味見しながらがいいと思います(^^

  • レシピID:1750006792
  • 公開日:2013/03/23
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オムライス
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オムライス ヘルシー 水菜 野菜たっぷり
料理名
オムライス
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