お弁当用 ❤チーズ入りオムレツ❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 タマネギと人参をみじん切りにする
- 2 ボールに★と①を入れ、よく混ぜ合わせる
-
3
卵焼き用フライパンを温めてサラダ油をひいて馴染ませる
弱火にし、②を流し入れて、中央にとろけるスライスチーズを乗せ、ケチャップをかける
-
4
裏面が返せる固さになったら、フライ返しで三つ折りにする
フライパンの上にアルミホイルを被せ、周りを折って蓋をする
弱火で10分ほど蒸し焼きにして完成♪
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