❤鮭＆しらす＆青のりの雑穀おにぎり❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鮭の切り身（火を通したもの） 1/3切れ
- ★温かい雑穀ご飯（白ご飯でも） 茶碗1杯分
- ★しらす 小さじ1
- ★青のり 小さじ1/4
- ★醤油 小さじ1
作り方
- 1 鮭の切り身は骨と皮を取り除き、手で細かく裂く
- 2 ボールに★と①を入れ、混ぜ合わせる
- 3 手を濡らし、②をお好みの形に握って完成♪
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