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❤オクラとさつま揚げのマヨ醤油和え❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
さつま揚げの旨みとネバネバが美味しい和えもの❤
みんながつくった数 1件

材料（1～2人分）

オクラ
3本
さつま揚げ
小　3個
★マヨネーズ
大さじ1
★醤油
小さじ2
★七味唐辛子（お好みで）
少々
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作り方

  1. 1
    オクラは水洗いしながら回りのトゲトゲを擦り落とし、ヘタの部分を切り取って、斜めに2mm幅ほどに切る

    耐熱容器に入れ、レンジ（700ｗ、ラップあり）で30秒ほど加熱する
  2. 2
    さつま揚げを薄切りにする
  3. 3
    ①に②と★を入れ、混ぜ合わせて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

①のレンジ加熱は、オクラが柔らかくなるまでして下さい。

きっかけ

晩ごはんに作りました。

公開日：2012/10/03
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関連情報

カテゴリ
オクラさつま揚げ
関連キーワード
オクラ さつま揚げ マヨネーズ 醤油

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2012/10/05 20:46
さっと作れて簡単美味♪ 美味しかったです。 ごちそうさま(^^)/
ちぃswim
作って下さってありがとうございますっ❤簡単なのが良いですよねぇ～❤つくレポ感謝ですっ❤

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