ホントにおから入り!?ふわもち☆美味しいパンケーキ レシピ・作り方

ホントにおから入り!?ふわもち☆美味しいパンケーキ
  • 約15分
  • 100円以下
ベアライム
ベアライム
簡単だし、ヘルシーだし、おからのポソポソ感が無い☆
小さく焼いてかわいいおやつが出来ました♪

材料(2~3人分)

  • おから 65g
  • 薄力粉 75g
  • 片栗粉 10g
  • ベーキングパウダー 小さじ11/2
  • 砂糖 15g
  • 牛乳または水 150ml
  • 1個

作り方

  1. 1 泡立て器で材料を順に混ぜ合わせる。
  2. 2 熱したフライパンに油をしき、1を、大さじ1ずつ流す。
  3. 3 ふつふつしたら裏返して両面焼き、完成☆

きっかけ

おからが余ってた&おやつが何もない!!ということで・・・

おいしくなるコツ

やわらかい生地なのでこのサイズで焼くのが作りやすくてお勧め♪

  • レシピID:1750001140
  • 公開日:2011/03/31
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ
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ホットケーキ ヘルシー 便秘解消 ダイエット
料理名
ホットケーキ
ベアライム
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つくったよレポート(1件)

  • kanママ0653
    kanママ0653
    2012/05/24 07:28
    ホントにおから入り!?ふわもち☆美味しいパンケーキ
    二歳の便秘娘のために(^^;)おから感じず、ノンオイルでフワモチ~!残りは冷凍です。なくなったらまたリピします。

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