とうふとブロッコリーのチーズ蒸し レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
豆腐を１０分水切りしておく。
手で崩す。 - 2 耐熱容器に豆腐を入れて、ブロッコリーを刻んでのせる。
- 3 塩コショウをかけて、チーズをのせて、レンジで２分加熱する。
- 4 ケチャップをかけて完成。
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