簡単♪ブロッコリーとソーセージのオイスター炒め レシピ・作り方

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ハナの台所
ブロッコリーが苦手な子供でも、パクパク食べれます♪
副菜にいかがですか♪

材料(2人分)

ブロッコリー
200g
玉ねぎ
1/4個
ソーセージ
4本
ごま油
大さじ1
①オイスターソース
小さじ2
①酒
小さじ2
①しょうゆ
小さじ1
①砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    玉ねぎはスライスする。
    ソーセージは斜めにスライスする。
  2. 2
    ブロッコリーは房から切り落とし、ひと口大に切る。
    レンジで600w2分温める。
  3. 3
    フライパンにごま油をしき、玉ねぎを炒める。
    しんなりしたら、ソーセージ、ブロッコリーを炒める。
  4. 4
    3が炒まったら、①の調味料を入れ炒める。
    材料とよく馴染んだら完成。

きっかけ

ブロッコリー嫌いな子供でも食べれるよう作りました。

公開日:2021/02/06

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カテゴリ
ブロッコリーすきまおかず簡単夕食オイスターソース玉ねぎ

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