お弁当に♪南瓜とピーマンのきんぴら レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ビーマンのヘタと種を取り千切りにする
かぼちゃの種とワタをとり細長く切る - 2 フライパンに胡麻油を熱し南瓜を炒める
- 3 南瓜が柔らかくなったらピーマンを加えてサッと炒める
- 4 めんつゆと胡麻を加えて炒め合わせる
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