ゴーヤとパイナップルのトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブ油を入れて
   ゴーヤを炒めます。
   ゴーヤに火が通ったら
   パイナップルとマヨネーズを入れます。

2. 2

   パンを１分位
   軽めにトーストして
   常温に出しておいたバターを塗ります。

3. 3

   パンに１の炒めたものをのせ
   ペッパーを振ります。