ズッキーニと海老のガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【下ごしらえ】
   海老に片栗粉をまぶし、
   ブロッコリーは電子レンジで2分ほど加熱する。

2. 2

   フライパンにごま油をひいて、海老と芽にんにくを中火で炒める。色がついてきたら、ブロッコリー、たまねぎ、ズッキーニも入れて塩コショウをしてさらに炒める。

3. 3

   野菜と海老に火がだいたい通ったら、火を弱火にして鶏ガラスープの素を入れ、さらに軽くかきまぜる。

4. 4

   お皿に盛って出来上がり！