オーブンで！鶏肉のおから香草焼き風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は塩をすり込み下味をつけておく。

2. 2

   じゃがいもは2〜3cm位に切り電子レンジ500w約3分加熱する。

3. 3

   2に塩、オリーブオイルをからめておく。

4. 4

   おからパウダーを水で戻し、乾燥バジル、ガーリックパウダー、粗挽きブラックペッパー、塩、オリーブオイルを混ぜておく。

5. 5

   1の鶏肉と3のじゃがいもを並べ、4をかける。

6. 6

   オーブン250度、約10〜15分位焼く。

7. 7

   6が焼けたら盛り付けて完成です。