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塩コショウの豆腐ステーキ レシピ・作り方

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さくらぐみ
ヘルシーな豆腐ステーキ☆彡

材料(2人分)

木綿豆腐
1丁
小麦粉
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
塩コショウ
10振り
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作り方

  1. 1
    豆腐をしっかりと水切りする。
  2. 2
    豆腐を6等分に切り、小麦粉をまぶす。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れて、豆腐を焼く。
  4. 4
    焼き色がついたら裏返して、焼く。
  5. 5
    全体に塩コショウを振りかけて、完成。

きっかけ

ヘルシーに(^^♪

公開日:2019/06/29

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カテゴリ
豆腐ステーキ木綿豆腐

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さくらぐみ 楽しく美味しくお料理しましょう(*´∀︎`*)♪︎

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