さばの味噌煮！ レシピ・作り方
材料（3～人分）
作り方
- 1 鯖を半分に切って、熱湯を回しかける。
- 2 フライパンに◆を入れて、沸々したら、鯖を入れて中火で3分煮る。
- 3 裏げして3分煮たら完成。
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