緑豆もやしとしめじとゴーヤの生姜風味ソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
- 緑豆もやし 1袋
- カットぶなしめじ ひとつかみ
- 冷凍ゴーヤスライス ひとつかみ
- 生姜濃縮ジュース おおさじ２
- 濃縮出汁 おおさじ１
- 醤油 こさじ１
- オリーブ油 こさじ１～
作り方
-
1
フライパンにオリーブ油をいれて、ゴーヤとしめじを入れて炒め、
洗って水気を切ったもやしを足して
炒めます。
-
2
-
3
生姜ジュース《おろし生姜とレモン果汁、蜂蜜の入った濃縮タイプです》
と濃縮出汁、醤油を入れて混ぜ合わせます。 -
4
火を少し強めて
水分が飛んだら
火からおろします。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- ソテー
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sweet sweet ♡2023/05/26 20:57
cachecacheちゃん♪ゴーヤなしですが生姜風味とても美味しかったですෆˎˊ˗いつも美味しいレシピを教えてくださりありがとうございます( ◜؎◝)♡
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