超簡単☆ししとうの炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
- しし唐 １８本
- 鰹節 3つかみ
- オリーブオイル 大匙1
- だし醤油（めんつゆ） 大匙3
作り方
-
1
しし唐と鰹節を用意する。
-
2
フライパンにオリーブオイルを入れて
-
3
しし唐を炒めます。
-
4
良く炒めたら
-
5
皿に盛って、上から鰹節をかけて、その上からめんつゆをかけます。
-
6
この日の夕飯はこんな感じになりました～(*^-^*)
トマト卵スープとサバとろろ丼、インゲン胡麻和え、キュウリネギみそ胡麻和え、キムチとオクラ和えは私のレシピを見て下さいね♪
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ayaka007007
お掃除と料理が好きなｙｕｒｉです。
毎日の料理とお掃除のブログも書いています。
お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが
たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。
１年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪
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