キャベツと鮭のマヨオリーブソテー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
cacheお返事レポ休みます
キャベツたっぷりのソテー
そのままでも、パンに乗せても
みんながつくった数 1

材料(2人分)

キャベツ
1/4個
鮭ほぐし身(瓶詰)
おおさじ1
油揚げ
小1枚
冷凍粒コーン
おおさじ3
天日塩
こさじ1/4
オリーブ油
こさじ1
マヨネーズ
おおさじ1
あらびきブラックペッパー
数挽き

作り方

  1. 1
    キャベツは千切りより少し荒めにざくざくと切ります。
    油揚げは短冊に切ります。
  2. 2
    オリーブ油とマヨネーズを入れたフライパンにキャベツと油揚げを入れて、冷凍コーンをのせてキャベツが柔らかくなるまで蓋をして炒めます。
  3. 3
    しっとりとなったら
    蓋を外して、鮭のほぐし身と塩を入れて混ぜ合わせます。
    全体によく火が通るまで炒めて、ブラックペッパーをかけます。

きっかけ

キャベツを使ったヘルシーなおかずを作りたくて

公開日:2017/09/26

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
キャベツソテー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/29 16:36
こんにちは✨夕飯用に、キャベツと鮭、コーン、揚げのソテー作りました☘️おいしそうで、いただくの楽しみです♪ 素敵なレシピありがとうございます♥️
とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み
レポいただき嬉しいです♡ありがとうございました=^_^=

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする