トマトとオクラのサラダモズク レシピ・作り方

トマトとオクラのサラダモズク
sprout recipe
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モズク少し、野菜たっぷりでつくりました

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オクラは塩もみをして、ゆでて、冷水で冷やして、大きめに切る。
  2. 2 トマトは食べやすい大きさに切っておく
  3. 3 ショウガはすりおろしておく
  4. 4 モズクと、しょうが、トマト、オクラを加えて、まぜあわせて完成

きっかけ

モズクが1パックしかったので、サラダモズクにしてみました

  • レシピID:1740006314
  • 公開日:2012/07/29
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カテゴリ
その他の海藻
料理名
トマトとオクラのサラダモズク
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つくったよレポート(1件)

  • タケさち
    タケさち
    2021/08/15 19:26
    トマトとオクラのサラダモズク
    簡単に美味しく出来ました!
    ありがとうございました

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