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鶏肉と豆腐バーグレシピ・作り方

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トースターでOK

材料（2人分）

鶏ひき肉: 100ｇ

木綿豆腐: 2/3丁

溶き卵: 1/5個

長ネギ: 3㎝

醤油: 小1/2

片栗粉: 小1

★みりん･醤油: 小1

★砂糖: 大1/2

★おろし生姜: 小1/2

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作り方

1

木綿豆腐は水切り、長ネギは小口切り
2

★以外の材料をこねる
3

小判型にまるめ、トースターで15分焼く
4

★を煮たたせあんをつくる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシー！

公開日：2012/01/12

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関連情報

カテゴリ: その他のひき肉

料理名: 鶏肉と豆腐バーグ

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★aco☆ 自分が作って美味しかったもの、気になったもの、リピ確実！のごはんﾚｼﾋﾟ集。どこに居ても携帯から確認できるように、自分のための自分で持ち歩く自己満ﾚｼﾋﾟ本（-＿-）

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